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EJERCICIO DE AMOR
Una de las enseñanzas de Jesús que con frecuencia resulta incomprendida
por nosotros, es la práctica del amor. Aún no aceptamos que cuanto más
practiquemos el dar y recibir amor, mayores bendiciones recibiremos,
contribuyendo además a mejorar nuestro entorno.
La mayoría de los problemas en nuestra vida, encuentran su solución en
el amor; si me preguntas quien es la persona a quien debes dirigir tu
amor para ser feliz, te recomendaría dirigirlo en principio a ti mismo;
porque el amor es una manifestación interna. El amor nos llega todos los
días en forma interminable y sin parar, directamente del amoroso corazón
de Dios, con el hálito de vida que diariamente necesitamos para existir.
El amor así manifestado, parte de ti, hacia el exterior. Por tanto, para
alcanzar una vida de amor, armonía, paz y realización tú debes ser el
principal protagonista. Para obtener amor tú debes darlo, se debe
dirigir internamente hacia ti y externamente hacia los demás. Tú
demuestras el más profundo amor y respeto a ti mismo, cuando prodigas
amor a los demás.
El amor al que se refirió Jesús siempre, fue un amor superior al que
tenemos por nuestro cónyuge o hacia nuestra pareja; es superior al que
le brindamos a nuestros familiares y al que nos demostramos entre
amigos. Es ese amor del que se habla en la primera carta del apóstol San
Pablo a los Corintios, versículo 13 (I Cor: 13). Pues bien, estando tan
próxima la conmemoración de la pasión, muerte y gloriosa resurrección de
Jesús, qué mejor forma de recordar sus enseñanzas, que practicando el
amor.
A continuación expongo diversas sugerencias de éste para que empecemos a
cultivar y entender este sentimiento, mediante el que Dios se hace
manifiesto ahora, en ti y en mí:
EMPECEMOS
1. Mostraré mi amor siendo paciente, aún cuando preferiría estar
impaciente y desesperarme.
2. Mostraré mi amor perseverando aún cuando podría ser más fácil
renunciar:
3. Mostraré mi amor sonriendo, aún cuando preferiría quejarme.
4. Mostraré mi amor diciendo “gracias” por todas las cortesías y
amabilidades que me demuestren, sin importar lo pequeñas o triviales que
parezcan.
5. Mostraré mi amor ofreciendo una actitud caritativa, aún cuando en
realidad no quiera, desde situaciones simples como mantener una puerta
abierta a alguien, ayudar a limpiar un desorden que yo no hice o tomar
un momento para ser amable con un extraño que tenga un problema ( O no
importando que sea el vecino que mas mal me cae).
6. Mostraré mi amor buscando oportunidades de ofrecer una palabra o una
acción agradable a alguien más a tener un día mejor o más bonito.
7. Mostraré mi amor adquiriendo el hábito de decir frecuentemente “te amo”
a quienes están cerca de mí, tales como los miembros de mi familia y
amigos queridos.
8. Mostraré mi amor trabajando con alegría inclusive cuando amanezca con
mucha flojera.
9. Mostraré mi amor siendo sincero, aún cuando una pequeña mentira se
adaptaría mejor a mis propósitos.
10. Mostraré mi amor llevando a cabo todas mis actividades con integridad.
11. Mostraré mi amor manteniendo mi boca cerrada aún cuando preferiría
chismorrear o criticar a alguien que esté cerca o me resulte antipático.
12. Mostraré mi amor manteniendo en reserva un secreto, aún cuando
preferiría contarlo.
13. Mostraré mi amor diciendo una palabra amable, aún cuando me
parecería mejor mostrar una actitud de autoridad con una palabra dura.
14. Mostraré mi amor siendo cortés en lugar de ser brusco o grosero.
15. Mostraré mi amor perdonándome a mí mismo y a los demás en vez de
culparme y condenarlos.
16. Mostraré mi amor pensando en los demás en lugar de ser
desconsiderado y desatento.
17. Mostraré mi amor ofreciendo amistad a los desamparados y solitarios.
18. Mostraré mi amor comprometiéndome en lugar de dar la espalda,
desentenderme o justificarme.
19. Mostraré mi amor diciendo y practicando el “puedo” en lugar de no se
puede.
20. Mostraré mi amor exigiendo justicia y rectitud para mí mismo y los
demás.
21. Mostraré mi amor aceptando nuevas ideas, aún cuando me sienta mas
seguro teniendo prejuicios.
22. Mostraré mi amor practicando todos los días una buena acción, aún
cuando no esté obligado ni comprometido, simplemente porque quiero
hacerlo.
23. Mostraré mi amor controlando mi temperamento, aún cuando preferiría
manifestarlo.
24. Mostraré mi amor evitando riesgos que pongan en peligro a los demás
o a mí mismo. (Incluye el hábito del tabaquismo, alcoholismo, gula,
pereza, etcétera)
25. Mostraré mi amor practicando la prudencia y el buen juicio en todas
mis acciones.
26. Mostraré mi amor evitando que abusen de mí, me maltraten o me pongan
en ridículo y por supuesto evitaré abusar, maltratar o poner en ridículo
a alguien.
27. Mostraré mi amor practicando estas sugerencias de amor, hoy y todos
los días de mi vida.
Ahora permíteme proponerte difundir este mensaje, fotocopiándolo y
entregándolo a todos los que deseen comprometerse a mostrar el amor a
quien desee experimentarlo. Gracias.
Adaptación del capítulo “Las mil caras del amor” de William W. Hewitt.
Enviado por M.Cristina Munive
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